計算ツール
BMI計算ツール
身長と体重からBMI（ボディマス指数）を計算します。標準体重、健康的な体重範囲も表示。肥満度の判定に。
使い方
- 身長をセンチメートル単位で入力します
- 体重をキログラム単位で入力します
- 「計算する」ボタンをクリックします
- BMI値、判定、標準体重などが表示されます
機能
- BMI計算: 身長と体重からBMI値を計算
- 肥満度判定: WHO/日本肥満学会基準で判定
- 標準体重: BMI 22を基準とした理想体重を表示
- 健康的な体重範囲: BMI 18.5〜25の体重範囲を表示
よくある質問
BMIとは何ですか？
BMI（Body Mass Index）はボディマス指数とも呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す指標です。計算式は「体重(kg) ÷ 身長(m)²」です。
理想的なBMIはいくつですか？
日本肥満学会の基準では、BMI 18.5〜25が普通体重とされています。BMI 22が最も病気になりにくいとされる標準体重の基準値です。
BMIだけで健康状態がわかりますか？
BMIは目安の一つですが、筋肉量や体脂肪率は考慮されません。より正確な健康状態の把握には、体脂肪率の測定や医師への相談をお勧めします。